新学期，不要让小孩被“做功课”给耽误了！
檩子：昨天开学了，这一年算是真正开始了。有没有感觉18岁以后，每一年都过得比贼溜得还快？
话说新学期开始，往往意味着我们和孩子又要面对一些时间管理上的两难问题，比如：
虽然课外阅读很重要，但开学后功课很重，估计没时间读书了
虽然锻炼身体很重要，但课业繁忙，就不能做到每天运动了
虽然发展兴趣特长很重要，但面对升学考试，这些只能先让让路了
我们自己，也是一样，工作压力一大，每天晚上给孩子读书的愿望，坚持锻炼的愿望，自己多读书的愿望，只能停留在“愿望”阶段，等等再说了。
看来，我们很难同时兼顾一件以上都很重要的事情，往往是只能顾一头，牺牲另一头。这里，我们可以看到一个规律：
那些感觉比较紧急的事（Urgent），我们会优先去做。那些感觉不太紧急的事（Not Urgent），我们会延迟去做，甚至拖着不做。
紧急的事分两种：
紧急又很重要的事儿（important and urgent），比如功课、考试
紧急但并不重要的事（NOT important but urgent），比如接电话，各种干扰
不太紧急的事又分两种：
不紧急但很重要的事（ important and NOT urgent），比如阅读、运动、兴趣和特长发展
不紧急也不重要的事（NOT important and NOT urgent），比如买东西，各种浪费时间的行为
大多数情况下，我们都在被紧急的事追着走（Deadline-driven），但会拖延或忽略掉那些重要但感觉还不是迫在眉睫的事，比如孩子的阅读、运动、兴趣发展，我们的高质量亲子陪伴时间。
这样做的后果，就是我们有可能会牺牲孩子和我们自己的长期发展，成为眼前任务的奴隶，而不是时间的主人。
在孩子身上，一个很常见的现象就是，每天放学回来后要优先写作业，往往这事儿就拖得很长，也许是功课多，也许是孩子不专心，也许是求完美，功课完成后，才能做其它的，造成的结果就是，功课要做很久，之后也没时间做其它的了，虽然这些事对孩子也非常重要。
这里的问题是，当几样事情都很重要的时候，我们怎么兼顾？
最近，我看了这方面国内外的研究，发现针对这种情况，一个常见和有效的方法是教会孩子、也教我们自己去做 Time Budgeting - 给时间做预算:
Set deadlines for everything, don't let tasks go on indefinitely
请为每件任务设期限，不要无限制地做下去
这里的道理是，当一个人只考虑完成当下任务，但不注意控制时间成本的时候，他往往是效率低下、只顾眼前的。做得辛苦，不代表有成果。
预算这个词，通常和钱有关。对大多数人来说，钱是有限的，买了这样，就不能买那样。其实，对时间来说，更是如此，因为时间还不像钱那样，可以借。时间，就是我们生命的成本。
Time is really the only capital that any human being has, and the only thing he can't afford to lose. - Thomas Edison
时间是一个人唯有的资本，是他唯一不能丢失的资本。
因此，国外学校会早早地给孩子输入时间预算概念：算一算做一件事情需要花多少时间，做的时候要专心，不要超时 ...
时间对每个人来说都是有限的，多做一小时功课，就意味着少读一小时书，或者少睡一小时觉。我们怎么引导孩子支配自己的时间，也许很大程度上决定了他未来的发展潜力、人生走向。
怎么给时间做预算呢？
说到预算，很多专家会推荐这个5-3-2原则：可以把要做的事分成三类，当然时间分配比例可以根据个人情况做调整：
很重要的事，要优先解决 - 花50%的时间
不那么紧急，但很重要的事 - 花30%的时间
其它的事情 - 花20%的时间
以做功课为例，简单来说，就是哪怕这件事再重要，也要有时间限制 - 比如每天花不超过2小时完成作业。如果没有完成，需要反思几件事：
为什么不能完成？拖延是什么原因造成的？
是不是过于追求完美了？为了达到完美超过时间预算是否值得？
甚至，这些作业是否布置得合理，值不值得这样去做？（当然，解决这个问题有点复杂）
经过研究，如果认为2小时作业时间预算在通常情况下是合理的，那就要让孩子去坚持做到：
做作业的时候，要专心，讲究方法、提高效率
时间到了，就尽量结束，去做别的事情，比如阅读、运动、睡眠 ...
做功课的时候，用一个沙漏来帮助孩子增强时间观念，就是一个蛮好玩也蛮有效的方法。
总之，一件事哪怕再重要，也不要轻易突破时间预算。只有这样，才能不被手头的事拖住，耽误其它也很重要的事情。
当然，有些时候我们会感到很难做到这点。无论是孩子做功课、我们做工作，我们会常常遇到一些难点，感觉不得不花更多时间去解决。但是如果我们要遵守时间预算的话，就会强迫自己放手，把这些事情放到以后去做。
看上去，这违反了“当日事当日毕”的原则。但是，这样做却在培养一个良好的习惯，就是学会控制时间分配，兼顾多方面发展，做到基本完成“重要和紧急”的任务，也做到在“重要和长期”的任务上有所进展。
学会控制时间分配，实在很重要。举个大家都熟悉的例子，就是高考。
有的孩子平时学得不错，但面对重大考试，往往忽略了其中一个重要的方面：时间管理。遇到难题，就会被拖住，以至于来不及从容完成其余试题，影响总体考分；而明智的应试者，会给不同得分的题给相应的 Time Budget，遇到难题，也不会轻易突破时间预算，一时做不出来，就会继续做其它的；全部完成后，如果还有时间多余，再回头做这道难题。
说来简单，道理大家都懂，但绝大多数考生没有足够强的心理素质去做到这点。
管理人生，某种程度上和管理一场考试，有相似之处。需要策略，需要自律。
那么，落到实处，我们怎么教孩子做时间预算呢？其实，方法很简单，“魔鬼”在执行。
1、好好想一想，这一年，这学期，我们最重要的发展目标是什么？先不要急着列一条条具体的任务，而是考虑一些大的目标，比如：
学校功课要达到良好水平
保证阅读
保证运动量
2、做时间预算：要达到以上目标，确定每项任务需要花多少时间。比如：
每天课外花2小时左右时间完成作业，完成学校布置的各种任务
每天保证40分钟阅读
每周保证6小时中等强度运动量
这里，有三个诀窍：
不要为各种小事、临时的事做详细的时间预算，把注意力放在落实重要的目标、任务上。
不要把预算做满，比如，对一个小学生来说，睡觉和上课以外，一般一天也就有4-5个小时时间，不要用任务把它填满，给孩子留下一些灵活支配的时间。一般来说，刚开始做预算，能安排50%，就不错了。
订好时间预算后，最好一周和孩子一起来回顾一次，看看预算是否合理，是否下周要有所调整。
时间预算不像是日程表，需要填的满满的，把重要的几件事列出来，想清楚为这些事要花多少时间，不要超过多少时间，认真执行就是。
3、时间是怎么花掉的，需要追踪和分析 ...
比如，要解决孩子永远在做作业这件老大难问题，首先就要分析为什么会这样？不妨追踪一下写作业时，他的时间是怎么花掉的 ... 比如：
他花很多时间理解题意：那说明他上课没好好听，或者有学习难点没解决
他做功课时很忙：一会儿弄笔，一会儿上厕所，一会儿玩游戏 ... 很常见的情况，需要想点办法解决一个“专注”问题
他功课真的好多啊，的确换大人也要花这么多时间写完：这个问题比较严重，需要爸爸妈妈好好考虑孩子的教育目标问题 ...
这学期，不如开始把 Time Budget 概念用起来，和孩子一起解决“德智体美”全面发展的问题，争取平衡好学校功课和阅读、运动、兴趣发展的关系；也督促自己，解决工作和生活的“平衡发展”问题，最大程度地获得事业生活双丰收（Work-Life Balance）。
最后，和大家分享一个在时间管理上非常著名的理论：Mayo Jar and Two Beers Method - 奶黄酱瓶和两杯啤酒
听起来有点奇怪，是不是？先来看看这个短视频，不到3分钟，相信我，你会获得启发 ...
https://v.qq.com/txp/iframe/player.html?vid=a0358qh51zw&width=500&height=375&auto=0
这是一个不大不小的空瓶子，是我们的一生，也可以是我们的一天，总之，是我们有限的时间。
教授先在瓶子里放了几个高尔夫球（代表优先级高的任务），很快瓶子就满了；
接着，教授又继续往瓶子里放小一些的石块，过会儿也放满了；
教授继续放沙子，沙子又把瓶子的空隙填满了；
此时，是不是真的放满了？还没有，你总可以往里面继续倒水 ...
这个实验说明了一个道理，我们会觉得自己很忙，没有时间去照应生活中很多重要的事。但只要你用心，你会找到时间的，比如和朋友一起喝两瓶啤酒的时间 ...
新学期，记住提醒孩子，做功课要专心，要有时间概念；因为功课快点做完，你就有时间去放飞梦想、做对你一生真正重要的事情了！不要妥协，不要放弃！！
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